Une séance de côtes avec le sourire et les encouragements

     Les entraînements de cross se poursuivent.

    Samedi après-midi sur MAUR SUR LE LOIR, Guillaume avait concocté une séance de côtes type cross.

Des benjamins aux masters, dans le froid et la gadouille, le groupe s'est bien défendu avec un bon footing, puis des games avant d’enchaîner 04 côtes avec des accélérations sur la partie basse et sur le haut pour les benjamins et 06 pour les cadets aux masters...Ensuite retour aux véhicules pour rejoindre les parents....

   Vous avez ici des photos de Stéphanie la maman de Gabin et merci à Laurent, le papa de Théophile habitué aux photos.....(merci à tous les deux)

   La suite des cross pour le club demain dans la Sarthe à MONFORT LE GESNOIS, sur un label régional puis dimanche prochain sur REIMS sur un label national et en fin de semaine prochaine avec Gaël sur les mondiaux de cross INAS avec l'équipe de France de la FFSA dans la Marne sur l'épreuve du cross court vendredi puis dimanche sur cross long....