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Une belle séance de groupe en préparation des cross


Publiée le par Denis GEFFROY

Une belle séance de groupe en préparation des cross

   A l'initiative des coachs, une séance type cross était programmée à SAINT MAUR SUR LE LOIR ce samedi après-midi.

   Une bonne participation des benjamins aux masters ont enjoué Stéphane F et Guillaume.

 

   Au programme des côtes avec une accélération sur la partie haute en soignant la foulée, le gestuel et sa posture dans les efforts. Eric de son côté a réalisé une belle sortie accompagnée.....

 

   Voir ici des photos

 

 

Une belle émulation de groupe. Bravoooo à tous, cela va payer les efforts !!!

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