Une belle course les Ruelles et Remparts et quelle surprise sa côte!!!

    Samedi en soirée sur Epernon la course des Ruelles et Remparts s'est courue.

    Stéphane F avait décidé de prendre part à la distance phare, le 10 Km et il ne fut pas déçu. Il était accompagné par GG, Gaëlle, un duo d'enfer. Il faut rappeler que le coach revient petit à petit dans en mode compétition...

   « « Denis donc c'était une très belle organisation merci à l'équipe Épernon. Cette course est difficile avec une sacrée côte mais très agréable. Tu ne nous avais pas menti en vantant cette épreuve mais tu nous avais caché cette côte. Ce fut une belle suprise sur un parcours sympa avec du monde pour encourager. Un grand merci à Gaëlle avec qui j'ai passé un super après-midi et une belle course. Cela donne envie de courir et de poursuivre l'aventure en s'entraînant pour revenir progressivement. Un autre bleu était présent, Arnaud H mais je n'ai pas les classements. Une course à ne pas manquer l'année prochaine si vous souhaitez vous faire plaisir, paroles de coach comme du webmaster !!!

voir le graphique

    Merci Stéphane F et Gaëlle

   Je compléterai la nouvelle avec les classements....

Bravo, bonne récupération et bon courage sur la poursuite des entraînements....