Le programme des entraînements durant les vacances de NOEL

     Les vacances de NOEL approchent mais les entraîneurs ont décidé de faire durer le plaisir pendant. Il va falloir éliminer les excès en continuant la progression de la dynamique des bons résultats.

Voici le menu :

Du 19 au 25 décembre

  - Mardi 20 : Stéphane F sera au stade aux heures habituelles.

  - Mercredi 21 : Aucun changement, comme d'habitude

  - Jeudi 22 : Une séance type cross de 14h30 à 16h00, RDV au stade de SAINT MAUR SUR LE LOIR à 14h30 des benjamins aux masters.

Du 26 décembre au 03 janvier

  - Mardi 27 : Aucun entraînement

  - Mercredi 28 : Aucun changement comme d'habitude

  - Jeudi 29 : Séance au stade Beauvoir de CHATEAUDUN de 14h00 à 16h00. Un départ de BONNEVAL est prévu depuis le complexe à 13h45.

  - Mardi 03 : Stéphane F sera au stade aux heures habituelles.

  - Au niveau des adultes, aucun changement, pour ceux souhaitant courir durant les fêtes.....

  - Concernant les EA et PO, aucun entraînement durant cette période, la reprise se fera le mercredi 04 janvier à la salle omnisports aux mêmes horaires.

Bonnes vacances à tous