Les bleus à CONTRES

Lundi matin beaucoup de monde à CONTRES sur la 20 édition des Foulées Controises. La barre des 1000 arrivants a été dépassée sur l'ensemble des épreuves proposées, 10 km, 05 km et les courses pour les jeunes, record d'affluence.

    Le 05 km avec 273 coureurs sur une boucle à parcourir à vue 04 bleus sur la ligne de départ. Il fut donné à 09h30 et il faisait un peu frais à ce moment là avec un vent léger. Denis avait décidé de courir sur 03 km puis de relancer si besoin Gaël, Nathan et Nathalie. Je passe correctement mon objectif chronométrique que je me suis fixé (moins de 10,30) puis j'attends Gaël qui peine à se  relancer. Il en termine aux environs de 18,45, puis je fais la même chose avec Nathan qui franchira la ligne aux environs de 19,34 et je finis avec Nathalie qui sera vers les 22,38.

    Concernant nos classements, nous sommes dans le premier quart pour les deux jeunes et le premier tiers pour Nathalie. Au niveau des catégories, ils sont bien classés.

    Sur le 10 Km avec deux boucles du 05 à réaliser deux fois, Stéphane F est venu se joindre à Guillaume. Un beau peloton de 400 coureurs à peu près s'est élancé à 10h15 et ils ont terminé sous une température douce surprenant certains coureurs.

    Stéphane F a fait une petite séance pour se dégourdir les jambes sur les premiers kilomètres puis il a couru avec Guillaume pour l'amener vers son objectif de faire aux environs de 42,30. Tous les deux ont pu remonter pas mal de concurrents donnant un deuxième souffle à Guillaume.

    Voir ici des photos (attention à certaines!!!) et là une vidéo des départs.

Une belle séance pour les bleus avant les prochains objectifs.