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Publiée le par Denis GEFFROY
Le samedi 21 septembre l'entraînement planifié l'après-midi est annulé en raison de l'indisponibilité du complexe (vestiaires et terrains). Aucun changement des jours et horaires sur la semaine N°39. Signé Vos entraîneu...
Publiée le par Denis GEFFROY
Bernard sera aux championnats de France de semi marathon pour la 3è fois d’affilée. Cette année, direction Belfort pour l'arrivée et le départ de l'épreuve sera donné à 14H45 depuis Montbéliard. (Toutes les infos...
Publiée le par Denis GEFFROY
Votre webmaster ne pourra pas publier immédiatement les résultats et photos des courses de CHATEAUDUN. A 19H10, je serai présent sur un plateau de télévision avec d'autres bleus le Canal Football Club sur CANAL +, une émission non crypt...
Publiée le par Denis GEFFROY
Le dimanche 06 octobre, une sélection de l'Eure-et-Loir affrontera en Essonne d'autres sélections des comités de la ligue d'Ile de France et du Loiret. Une première liste a été établie pour les catégories des benjamins aux minimes....
Publiée le par Denis GEFFROY
Un cross de la gendarmerie s'est disputé vendredi matin, à Margon. Trois bleus ont couru et se font remarquer. Je vous laisse découvrir les nouvelles du reporter pour notre site, Jean-Christophe. QUELQUES INFOS DE NOS VIEUX AT...
Publiée le par Denis GEFFROY
Les championnats de France du semi marathon vont se dérouler le dimanche 22 septembre à BELFORT. Le départ de la course est programmée à 14H45. Cette année, l'OCCBA comptait 05 qualifiés, 03 Dunois, Christine, Didier et Philippe et du côté Bonnev...
Publiée le par Denis GEFFROY
Et maintenant comment remarquez-vous que le travail réalisé lors du gainage vous aide? En fonction de votre activité sportive, vitesse, endurance, passage de haies, fractionné, puissance avec des côtes et descentes etc, vous sollicitez des muscle...
Publiée le par Denis GEFFROY
Didier, le webmaster de CHATEAUDUN vous a concocté un diaporama du circuit avec une explication historique des lieux empruntés. Ici (un grand merci et vivement dimanche) et ici pour l'article de Didier. Si avec toutes ces explications et...
Publiée le par Denis GEFFROY
Les étirements sont des exercices importants pour tous les sportifs dans la phase récupération après une course ou un entraînement et aussi lors des échauffements. Ils doivent être réalisés correctement sous peine de se blesser. Vos entraîneurs s...
Publiée le par Denis GEFFROY
Une vidéo sympa à regarder sur notre champion du monde, Ladji DOUCOURE en 2005 sur le 110 mètres haies, une épreuve difficile en technique. Voir ici
